Ein kühles Abenteuer: Eis-/Winterbaden im Mondsee

Eisbaden im Mondsee - Ein unvergessliches Erlebnis! Ich wagte mit unseren Gästen den Sprung ins kalte Wasser und wir genossen die erfrischende Klarheit des Sees. Eine Erfahrung, die Körper und Geist gestärkt hat!
 

Winterbaden bietet einen idealen Weg, um Energie und Glücksgefühle zu tanken.

Obwohl es anfangs eine gewisse Selbstüberwindung erfordert, ist das Gefühl nach dem Baden ein einzigartiger Glücksmoment. Der ganze Körper wird aktiviert und die Lebensgeister geweckt. Der Reiz des eiskalten Wassers auf der Haut stärkt das Immunsystem und fördert das allgemeine Wohlbefinden.

Dennoch ist der Schritt ins kalte Wasser nicht einfach und man sollte ihn auf keinen Fall mit einem Köpfler beginnen. Beim Winterbaden ist es wichtig, Kopf und Haare nicht unter Wasser zu tauchen. Am besten wäre es, eine warme Kopfbedeckung zu tragen. Anfänger sollten auch darauf achten, ihre Hände über dem Wasser zu halten, da diese am schnell-sten auskühlen.

Mit ein paar hilfreichen Tipps und Tricks kann die Freude am Eisbaden Schritt für Schritt entdeckt und die Scheu vor eiskaltem Wasser genommen werden. Untrainierte können sich im Spätsommer und Herbst durch regelmäßiges Baden im See vorbereiten. Auch Wechselduschen mit kaltem und warmem Wasser hilft.